Resep Ikan Patin Bumbu Kuning, Pakai Santan Lebih Gurih
Ikan patin bumbu kuning adalah sajian dengan wangi khas dari bumburempah-rempah. Hal itu membuat ikan patin ini sangat nikmat disantap selagi hangat.
Resep ikan patinbumbu kuning berikut bisa ditiru untuk sebagai hidangan di rumah bersama dengan nasi hangat, lontong, atau ketupat.
Lihat Juga :![]() |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selain itu ikan patin termasuk jenis ikan air tawar yang tinggi nutrisi. Dilansir dari laman Your Everyday Fish, ikan patin mengandung sejumlah nutrisi penting yang baik bagi tubuh.
Ikan patin mengandung sumber Omega 3, kaya akan protein, rendah lemak, nol karbohidrat, dan bebas natrium.
Per 100 gram ikan patin memuat 92 kalori, 15 gram protein, 0 karbohidrat, 3,5 gram lemak, dan 80 mg kolesterol.
Jumlah kalori ikan patin tersebut belum termasuk kalori tambahan dari santan, minyak dan bumbu-bumbu, serta cara memasaknya sehingga bisa jadi lebih tinggi kalori.
Lihat Juga :![]() |
Resep ikan patin bumbu kuning
Dirangkum berbagai sumber, berikut resep ikan patin bumbu kuning pakai santan yang bisa dicoba masak sendiri di rumah.
Bahan:
- 500 gram ikan patin, bersihkan dan potong-potong
- 1 buah jeruk nipis, ambil airnya untuk membersihkan ikan
- 2 sendok makan air asam jawa
Bumbu halus:
- 5 buah cabai merah
- 3 buah cabai rawit (sesuai selera pedas)
- 3 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 cm kunyit, kupas
- 2 cm jahe, kupas
- 1 sendok teh ketumbar
- 1 sendok teh garam
Bahan tambahan:
- 2 lembar daun jeruk
- 2 batang serai, memarkan
- 3 lembar daun salam
- 400 ml santan dari 1 butir kelapa
- Minyak untuk menumis
Cara membuat:
- Bersihkan ikan patin dengan air jeruk nipis, lalu bilas dengan air bersih. Lumuri ikan dengan air asam jawa, diamkan beberapa saat, kemudian cuci kembali.
- Haluskan semua bumbu halus dengan menggunakan blender atau ulekan.
- Panaskan minyak dalam wajan, tumis bumbu halus hingga harum dan matang.
- Masukkan daun jeruk, serai, dan daun salam. Aduk rata.
- Tambahkan santan sedikit-sedikit sambil terus diaduk hingga mendidih.
- Masukkan potongan ikan patin ke dalam kuah santan, masak hingga ikan matang dan bumbu meresap.
- Koreksi rasa dengan menambahkan garam sesuai selera.
- Angkat dan sajikan ikan patin bumbu kuning dalam mangkuk saji.
- Hidangkan ikan patin bumbu kuning dengan nasi putih hangat dan tambahan kerupuk sebagai pelengkap.
Lihat Juga :![]() |
Itulah resep ikan patin bumbu kuning yang rasanya enak, gurih, dan bikin ketagihan.
(avd/juh)下一篇:Survei: 13 Profesi yang Disebut Rentan Selingkuh
相关文章:
- INFOGRAFIS: Kencur, Rempah yang Aromanya Bukan Main
- Maju Pilkada Jakarta 2024, Istana Sebut Pramono Cukup Cuti Tak Perlu Mundur dari Jabatan
- FOTO: Peringatan 100 Tahun Kelahiran Anjing Setia Legendaris Hachiko
- BPH Migas Ungkap Peran Gas Bumi di Era Transisi Energi, Tingkatkan Perekonomian Indonesia
- FOTO: Peringatan 100 Tahun Kelahiran Anjing Setia Legendaris Hachiko
- Sandiaga Beber Proyek Dandani Kepulauan Seribu, Investornya dari Qatar
- BATIC 2024, Hari Kedua Konferensi: 'Charting a Sustainable Course'
- Jadi Tantangan Pemerintah, 15
- AHY Sebut UMKM Kontributor Utama Peningkatan Ekonomi
- Livenia Asal Kaltim dan Komang dari Bali Jadi Paskibraka Pembawa Baki di IKN, Berikut Profilnya
相关推荐:
- Meski Bebas, Jessica Wongso Wajib Mengajukan Izin ke Bapas Jika Ingin Bepergian
- Prabowo: Kalau Pangan dan Energi Aman, RI Tak Perlu Takut dengan Siapapun di Dunia Ini
- Banyak Turis Thailand Ditolak Masuk Korea, Warganya Saling Tuduh
- Usir Tokek dengan 5 Bahan Alami Ini, Semuanya Ada di Dapur
- Penting, Ini Aturan Isolasi untuk Pasien Cacar Monyet
- Resep Sambal Tumpang Tempe Enak dan Pedas
- 7 Manfaat Mengejutkan Temu Lawak Si Rempah Jawa
- Anak Menelan Cairan Berbahaya? Jangan Langsung Dimuntahkan
- 5 Ikan yang Boleh Dimakan Penderita Batu Ginjal
- Maju Pilgub Jakarta, Pramono Anung Ajukan Surat Keterangan Tidak Pernah Dipidana
- Pembangunan 4 Kantor Kemenko di IKN Dipastikan Sesuai Jadwal, September 2024 Bisa Ditempati
- INFOGRAFIS: Kencur, Rempah yang Aromanya Bukan Main
- Livenia Asal Kaltim dan Komang dari Bali Jadi Paskibraka Pembawa Baki di IKN, Berikut Profilnya
- Alasan Berat Badan Enggak Turun Meski Sudah 'Puasa' Nasi
- Dasco Akui Ridwan Kamil
- FOTO: Gotong
- Jadi Tantangan Pemerintah, 15
- Meski Bebas, Jessica Wongso Wajib Mengajukan Izin ke Bapas Jika Ingin Bepergian
- Grab Jawab Polemik Komisi dan Status Ojol
- Kenapa Aroma Hujan Enak? Ini Penjelasan Ilmiahnya