'Haram' Hukumnya Makan Telur Bareng 7 Makanan Ini, Bisa Bahaya-quickq官方下载苹果

当前位置：首页 > 休闲 > 'Haram' Hukumnya Makan Telur Bareng 7 Makanan Ini, Bisa Bahaya 正文

'Haram' Hukumnya Makan Telur Bareng 7 Makanan Ini, Bisa Bahaya

时间：2025-05-30 17:51:41 来源：quickq官方下载苹果

Daftar Isi

Makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan telur
- 1. Susu kedelai
- 2. Teh
- 3. Gula
- 4. Pisang
- 5. Daging
- 6. Produk susu
- 7. Jeruk

Jakarta,6js.uk quickq下载 CNN Indonesia--

Telurboleh jadi favorit banyak orang. Tapi, tak semua makan bisa dipadukan dengan telur.

'Haram' Hukumnya Makan Telur Bareng 7 Makanan Ini, Bisa Bahaya

Lantas, apa saja makananyang tidak boleh dimakan bersamaan dengan telur?

Telur dikenal sebagai salah satu sumber protein terbaik. Selain itu, telur juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral lain seperti vitamin D, vitamin A, vitamin B, dan fosfor.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi

7 Tips Diet buat Pemula Tanpa Olahraga, Sebenarnya Mudah Dilakukan
Diet Tiongkok Diklaim Turunkan BB 10 Kg dalam Seminggu, Kok Bisa?
Mau Diet Tiongkok? Ini 5 Pilihan Menu Sehat yang Bisa Dicoba

1. Susu kedelai

Telur dan susu kedelai sama-sama merupakan sumber protein. Hindari konsumsi telur dan susu kedelai bersamaan.

Saat keduanya dikonsumsi bersamaan, kadar protein dalam tubuh akan meningkat pesat. Kondisi ini bisa menghambat penyerapan protein.

2. Teh

Meski terbilang umum, namun kombinasi telur dan teh bisa memicu masalah kesehatan. Misalnya saja sembelit hingga meningkatnya produksi asam lambung.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Nutritionjuga menemukan, minum teh dengan telur dapat mengurangi jumlah protein yang diserap hingga 17 persen.

3. Gula

Ilustrasi. Gula, salah satu makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan telur. (Hebi65/Pixabay)

Hindari juga konsumsi telur dengan gula. Saat dikonsumsi bersamaan, asam amino yang dikeluarkan keduanya bisa menjadi racun dan memicu pembentukan gumpalan darah.